nkhealth ºÏÇѺ¸°ÇÀÇ·á³×Æ®¿öÅ© Ȩ ·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ »çÀÌÆ®¸Ê
³×Æ®¿öÅ©¼Ò°³ºÏÇÑ º¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµÀڷḶ´çÅëÀϰǰ­´º½º¿­¸°¸¶´ç
ºÏÇѺ¸°ÇÀÇ·áÁ¦µµ
Á¤Ã¥ ¹× Á¦µµ
º¸°ÇÀÇ·áÀÎÇÁ¶ó
ÀÇ·áÀÎ
º¸°ÇÀÇ·áÇöȲ
Å׵θ®
Å׵θ®
ŸÀÌÆ²
home
º¸°ÇÀÇ·áÁ¤Ã¥ ÀÇ·áü°è Áø·áÀýÂ÷ ÀÔ¿ø°úÅð¿ø Ä¡°úÁø·á
°í·ÁÀÇÇÐ ÇÇÀÓ¹æ¹ý Èí¿¬·ü ¾È°æ Ź¾Æ¼Ò ¹× À¯Ä¡¿ø
ÈÞ¾ç¼Ò ¹× ¿ä¾ç¼Ò »çȸº¸ÀåÁ¦µµ Àå¾ÖÀκ¹Áö º¸ÇèÁ¦µµ
point



ÈÞ°¡³ª Á¤¾ç¡¤ÈÞ¾çÁ¦µµ´Â »çȸÁÖÀÇ Çå¹ý Á¦5Àå(Á¦71Á¶) '°ø¹ÎÀÇ ±âº» ±Ç¸®¿Í ÀÓ¹«'¿¡ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¸í¹®È­µÇ¾î Àִµ¥ "°ø¹ÎÀº È޽Ŀ¡ ´ëÇÑ ±Ç¸®¸¦ °¡Áø´Ù. ÀÌ ±Ç¸®´Â ·Îµ¿½Ã°£Á¦, °øÈÞÀÏÁ¦, À¯±ÞÈÞ°¡Á¦, ±¹°¡ºñ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ Á¤ÈÞ¾çÁ¦, °è¼Ó ´Ã¾î³ª´Â ¿©·¯°¡Áö ¹®È­½Ã¼³µé¿¡ ÀÇÇØ º¸ÀåµÈ´Ù"°í ±ÔÁ¤µÅ ÀÖ´Ù.

point


ºÏÇÑÀº ÇÏ·ç 8½Ã°£ ³ëµ¿Á¦¿Í ±âŸ ¿¬°£ À¯±ÞÈÞ°¡, »êÀü»êÈÄÈÞ°¡, ÁÖ°£ÈÞÀÏ µîÀ» º¸ÀåÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¸í½ÂÁö, ¿Âõ, ¾à¼öÅÍ µîÁö¿¡ ÀιεéÀ» À§ÇÑ ÈÞ¾ç¼Ò¿Í ÈÞ¾çÁöµéÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ³õ´Â µî È޽Ŀ¡ ´ëÇÑ ±Ç¸®¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸¶·ÃÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇϰí ÀÖ´Ù.

point



Á¤¾ç¡¤È޾翡 °üÇÑ Àοø¹èÁ¤Àº Á¶¼±Á÷¾÷Ãѵ¿¸Í¿¡¼­ Çϰí Àִµ¥ ´ë·« 100¸íÀÇ Á¾¾÷¿øÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â Á÷ÀåÀº ºÐ±â¸¶´Ù 2¡­3¸í Á¤µµ ¹èÁ¤µÈ´Ù. ÈÞ¾ç¼Ò¿¡¼­ÀÇ »ýȰÀº ÁöÁ¤µÈ ÀϰúÇ¥¿¡ µû¶ó ÁøÇàµÇ´Âµ¥ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÖÀ¸³ª ¾ÆÄ§ 6½Ã¿¡ ÀϾ ¹ã 10½Ã¿¡ ÃëħÇÏ¸ç ±Þ½ÄÀº ´Ù¸¥ °÷°ú ºñ±³ÇØ ÁúÀû¡¤¾çÀûÀ¸·Î ÁÁÀº ÆíÀÌ´Ù.

point


ºÏÇÑ °¢Áö¿¡´Â ÀÇ·á±â°ü ¿Ü¿¡µµ ÀϹÝÀεé°ú ȯÀÚ ¶Ç´Â ³ë¾àÀÚµéÀ» À§ÇÑ ÈÞ¾ç¼Ò¡¤¿ä¾ç¼Ò°¡ 100¿© °³ ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î´Â ±èÁ¤¼÷ÈÞ¾ç¼Ò, ´ëµ¿°­ÈÞ¾ç¼Ò, ¹¦Çâ»êÈÞ¾ç¼Ò, °í¹æ»êÈÞ¾ç¼Ò µîÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

point


ºÏÇÑ¿¡¼­ÀÇ ¿ä¾ç¼Ò´Â ÀÏ¹Ý ³ëµ¿ÀÚµéÀÌ È޽İú ¿©°¡¸¦ Áñ±â±â À§ÇØ ¼³Ä¡µÈ ÈÞ¾ç¼Ò¿Í´Â ´Þ¸® ±Þ¼ºÁúº´ÀÇ ÈÄÀ¯Áõ°ú ¸¸¼ºÁúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ȯÀÚµéÀÇ °Ç°­È¸º¹À» À§ÇØ ¼³Ä¡µÈ ÀÏÁ¾ÀÇ ÀÇ·á¤ý¿ä¾ç ±â°üÀÌ´Ù.

point


80.4 Á¦Á¤µÈ Àικ¸°Ç¹ý¿¡ "±¹°¡´Â ¿Âõ, ¾à¼öÁö´ë¿Í ±âÈİ¡ ÁÁÀº Áö´ë¿¡ Çö´ëÀûÀÎ ¿ä¾ç½Ã¼³À» ¸¹ÀÌ Áö¾î ÀιεéÀÌ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¿ä¾çÄ¡·áÀÇ ÇýÅÃÀ» Àß ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù"°í ¸í½ÃÇϰí ÀÖÀ¸¸ç À̰ÍÀ» ¸ðµÎ ÀιÎÀ» À§ÇÑ ±èÁ¤ÀÏÀÇ »ç¶û°ú ¹è·Á¶ó°í ¼±ÀüÇϰí ÀÖ´Ù.

point


¿ä¾ç¼ÒÀÇ Á¾·ù¿¡´Â ÀÚ¿¬Ä¡·á ¿ä¹ý¿¡ µû¶ó ¿Âõ¤ý¾à¼ö¤ý°¨ÅÁ(ÁøÈë)¤ý±âÈÄ¿ä¾ç¼Ò µîÀÌ ÀÖ°í Áúº´¿¡ µû¶ó ÀϹݤý¼ÒÈ­±âº´¤ý½ÉÀ庴¤ý½Å°æÁúȯ¤ýÇǺκ´¤ýºÎÀκ´ ¿ä¾ç¼Ò µîÀ¸·Î ³ª´©¾îÁö¸ç ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä¾ç¼Ò´Â °¢Áö¿¡ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ´Ù.

point


ºÏÇÑ¿¡´Â ÀÚ¿¬Ä¡·á¿ä¼Ò¸¦ ±âº»À¸·Î Çϸ鼭 °í·ÁÀÇÇÐ(ÇÑÀÇÇÐ)À̳ª ¹°¸®Ä¡·á µîÀ¸·Î ÁֹεéÀÇ º´À» Ä¡·á ¿ä¾çÅä·Ï ÇÏ´Â ¿ä¾ç¼Ò¶ó´Â ÀÇ·áºÀ»ç±â°üÀÌ ÀÖ´Ù.

point


¿ä¾ç¼Ò´Â ÀÚ¿¬Ä¡·á¿ä¼Ò¿¡ µû¶ó ¿Âõ, ¾à¼ö, °¨ÅÁ(ÁøÈë) µîÀ¸·Î ³ª´µ¸ç, ÀûÀÀÁõ¿¡ µû¶ó ÀϹÝ, ¼ÒÈ­±âº´, ½ÉÀå ¹× Ç÷°üÁúȯ, ½Å°æÁúȯ, ÇǺκ´, ºÎÀκ´¿ä¾ç¼Ò µîÀ¸·Î, ±×¸®°í ´ë»ó¿¡ µû¶ó ¿µ¿¹(»óÀÌ)±ºÀÎ, Á÷Àå, ³ó¹Î¿ä¾ç¼Ò µîÀ¸·Î °¢°¢ ³ª´µ¾îÁø´Ù.

point


ºÏÇÑ¿¡´Â 150¿© °³ÀÇ ¿ä¾ç¼Ò°¡ ÀÖÀ¸¸ç ³²Æ÷ÀÇ °­¼­¿ä¾ç¼Ò, ÁßÀÌ¿ä¾ç¼Ò¿Í Æòõ¿ä¾ç¼Ò, ÇüÁ¦»ê¿ä¾ç¼Ò, ¸íõ¿ä¾ç¼Ò, ¼±±³¿ä¾ç¼Ò µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ä¾ç¼ÒµéÀÌ´Ù.

point




¿ä¾ç¼Ò¿¡ µé¾î°¡±â À§Çؼ­´Â ÇØ´çº´¿øÀÇ ÀÇ»çÁø´Ü¿¡ µû¶ó ½Ã¤ý±º ÀιÎÀ§¿øÈ¸¿¡¼­ ¹ßÇàÇÑ ¿ä¾ç±ÇÀ» ¹Þ¾Æ¼­ ¼Ò¼ÓÁ÷Àå¿¡ ¿ä¾ç ½ÅûÀ» ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ¿ä¾ç½Åû°ú ÇÔ²² ¼Ò¼ÓÁ÷Àå¿¡¼­ ¿©ÇàÁõ¸í¼­¤ýÀӽà ½Ä·®Á¤ÁöÁõ¸í¼­¸¦, ´ç¤ýû³âµ¿¸Í¤ýÁ÷¸Í µî ¼Ò¼Ó´Üü·ÎºÎÅÍ Àӽà À̵¿ÁõÀ» ¹ß±Þ¹Þ¾Æ ÀÔ¼ÒÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ¿ä¾ç±â°£Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î 45ÀÏÀÌ°í ¸¸¼ºº´ ȯÀÚ´Â 90ÀÏ·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖÀ¸¸ç ¿ä¾ç±â°£Áß Á÷ÀåÀº º´°á·Î 󸮵ȴÙ.

point


¿ä¾ç¼Ò¿¡¼­ÀÇ ÇÏ·çÀϰú´Â 6½Ã¿¡ ±â»óÇÏ¿© 10½Ã¿¡ ³¡³ª´Âµ¥ ¼ÒÀ§ "³ëµ¿¿ä¹ý"À̶ó°í ÇÏ¿© Àû´çÇÑ ³ëµ¿Àº Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ Àִٸ鼭 ¿ÀÈÄ ÀϰúÁß¿¡ 4½Ã°£ °¡·®À» ¾àÃÊäÁý, ¶ª°¨Ã¤¹ú, ¿°¼Ò»çÀ° µî¿¡ µ¿¿øÇϰí ÀÖ´Ù.

point


ȯÀÚ Ä¡·á¹æ¹ýÀº 90³â´ë µé¾î Ä¡·á¾àǰÀÇ °ø±ÞÀÌ Áߴܵʿ¡ µû¶ó ¾ç¾àÅõ¿©´Â °ÅÀÇ ÇÒ ¼ö ¾ø°í ´ëºÎºÐ ÀÚüÀûÀ¸·Î äÃëÇÑ ¾àÃʳª ħ¡¤¶äÀ» ÀÌ¿ëÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ȯÀڵ鿡°Ô °¢Á¾ ¹Î°£¿ä¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÚ½ÅÀÌ Ä¡·áÅä·Ï Çϰí ÀÖ´Ù.

point


ƯÈ÷ ÃÖ±Ù µé¾î¼­´Â ½Ä·®»çÁ¤ÀÌ ¾î·Á¿öÁü¿¡ µû¶ó ȯÀÚ ÀڽŵéÀÌ ½Ä·®, ºÎ½Ä¹°, Ãë»çµµ±¸¸¦ °¡Á®´Ù ³¢´Ï¸¦ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÏ°í ¿ä¾ç¼Ò¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ ±³ÅëÆíµµ ¾ø¾î ¼ö½Ê¸® ±æÀ» °É¾î ´Ù´Ò ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾î ¿ä¾ç¼Ò ÀÔ¼Ò¸¦ ²¨¸®°í ÀÖ´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.


Å׵θ®
¾î¸°ÀÌÀǾàǰÁö¿øº»ºÎ ³×À̹öÇØÇǺó½ÅÇÑÄ«µåtogetherÆ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ
ÀÌ¿ë¾à°ü°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
NKhealth.net ºÏÇѺ¸°ÇÀÇ·á³×Æ®¿öÅ© 110-500 ¼­¿ï½Ã Á¾·Î±¸ À²°î·Î 17±æ 14(ÀÌÈ­µ¿,3Ãþ)
Copyright NKhealth.net All Rights Reserved.